Lundi matin, j’ai profité du fait que mes Elfettes chéries soient toutes les deux à la halte pour la matinée pour aller flâner en librairie, toute seule. Et je ne me suis même pas perdue ! (ben oui, j’ai un sens de l’orientation assez peu développé, je ne le cache pas). Je n’avais rien de précis en tête, sauf un roman qui m’a merveilleusement marqué, que j’ai offert lors d’un swap mais que je ne possèdais pas encore.

Evidemment, je me suis arrêtée au rayon “bien-être”, à la recherche d’ouvrages sur la naturopathie… mais rien. Par contre, comme je me renseigne activement sur l’énergie et les chakras en ce moment, mon regard s’est posé sur deux livres, j’ai finalement choisi celui-ci. Je lui reproche juste ses images en noir & blanc (hormis les planches des chakras, qui elles sont en couleur).

C’est une approche naturopathique, selon moi, puisque pour chaque chakra plusieurs procédés sont expliqués (lithothérapie, chromothérapie, phytothérapie, magnétisme/reiki etc) et ça c’est vraiment très très appréciable.

Le livre est divisé en trois parties.

Avant-propos

1ère partie: L’ETAT DES LIEUX
1. Les 4 grandes lois de l’énergie
2. L’aura et les corps subtils
3. La véritable nature des chakras
4. Techniques pour revitaliser vos chakras

• Chromothérapie
• Lithothérapie
• Phytothérapie
• Aromathérapie
• Florithérapie
• Magnétisme et Reiki
• Méditation et postures
• Mantras et musicothérapies

2nde partie: LE GUIDE DE VOS CHAKRAS

1. Chakra n°1: Muladhara
2. Chakra n°2: Svadhistana
3. Chakra n°3: Manipura
4. Chakra n°4: Anahata
5. Chakra n°5: Vishuddha
6. Chakra n°6: Ajna
7. Chakra n°7: Sahasrara

3ème partie: CHAKRAS ET MEDECINES TRADITIONNELLES

1. La médecine ayurvédique
2. La médecine chinoise
3. La médecine tibétaine

Conclusion

Bibliographie

Je le trouve vraiment très complet, surtout pour une novice comme moi. Je vous le recommande chaudement