Depuis environ une semaine, je vois des Tarots de Marseille partout… depuis mon tirage par rapport au Project Suzi #2, en fait.

Le Tarot de Marseille, comme d’autres domaines, me donne cette impression d’être limitée dans ma possibilité de compréhension. Vraiment, comme si c’était vraiment trop complexe pour que je sois capable de comprendre… Alors, je ne m’y suis jamais vraiment intéressée. Après tout, il faut accepter ses propres limites.

Mais, pour je ne sais quelle obscure raison, j’ai envie d’essayer, de me dépasser. Pour certaines personnes, cela coule de source… pas pour moi. Je n’irai pas jusqu’à dire que je suis bête (pour être polie), mais parfois je le pense.

Samedi dernier, j’ai été poussée par une sorte d’élan, et j’ai cherché un Tarot de Marseille. J’en ai trouvé un, celui d’Alexandro Jodorowsky. Mais le prix m’a un peu “brrr” et comme je n’ai pas trouvé de livre pour aller avec, je l’ai reposé. Je cherche un livre pour archi-débutant. Je n’ai pas besoin de quelque chose sur l’interprétation des cartes dans une optique divinatoire exclusivement.

Je me dis que si depuis une semaine, tant de choses me ramènent vers lui, c’est qu’il doit y avoir une raison… Je ne sais pas…

Il me semble que je vous avais déjà parlé des possibilités de tirage sur AuFeminin.com. On en pense ce qu’on veut, mais… malgré le support informatique, je suis tout de même étonnée par la justesse.

Après avoir lu la note de ce matin chez ma coupine Aegiale, j’ai décidé que ça faisait longtemps que je n’avais pas tiré une carte, et que c’était un signe comme quoi il fallait que je le fasse.

Voilà ce qui en est sorti:

Gaia
Je protège celles qui cherchent leurs parents, celles qui déménagent et s’installent, celles qui améliorent leur maison, celles qui poursuivent des études. Je soutiens les travaux intellectuels, les études à tous âges, la réussite des recherches scientifiques. Je développe l’intelligence et la mémoire, les dons d’intuition et de voyance. Avec moi, tu retrouveras le goût de l’étude, de l’effort intellectuel, le sens à donner à ton existence. Je réaliserai tes vœux sincères. Je soigne les égarements de l’esprit.

En ce moment, je m’interroge sur mon retour aux études (ça sonne très québecois comme expression ça, tiens). Je m’interroge sur ma vocation professionnelle, j’ai des pistes, mais rien de fixe, rien de précis, et croyez-moi je n’aime pas le flou, j’aime savoir où je vais et là ce n’est pas le cas. Je pensais avoir trouvé, mais ça veut dire faire trois ans d’études universitaires uniquement pour avoir accès à la formation qui m’intéresse. Pourtant, je suis certaine d’avoir quelque chose à faire dans ce domaine, mais je ne trouve pas les “comment”. Il paraît que j’aurai des réponses suite à une rencontre déterminante une fois que je serai là où je dois être (ça, je n’en doute pas). Mais… je n’y suis pas, et je vois les gens vivre, travailler, faire des projets pour leur vie professionnelle… et moi je suis là, avec la tête pleine d’envies mais concrètement rien du tout.

Ca m’attriste énormément, bien que j’essaie de relativiser en me disant que mon heure viendra…

Depuis la fin de semaine dernière, je passe un temps fou sur YouTube. Avant, je n’aimais pas du tout ce site, puis je me suis rendue compte que des gens l’utilisaient à des fins… positives.

Suzi Blu

C’est ainsi que j’ai trouvé des vidéos sur l’art journaling et que je suis tombée amoureuse de Suzi Blu. Je l’adore, vraiment. Allez donc voir son SuziBluTube.

Suzi est une Américaine d’origine Italienne, elle vit dans le New Jersey. Elle aime les affirmations positives et est végétarienne. Ses vidéos sont pleines d’humour, elle nous raconte beaucoup sa vie mais nous apprend aussi énormément de choses.

J’aime qu’elle ne range pas son appart lorsqu’elle se filme pour nous, j’aime qu’elle ait cette âme enfantine malgré son âge (et croyez-moi, j’ai réellement eu un choc lorsque j’ai su quel était son âge !). Elle émane beaucoup de positif… au point que j’ai sauté le pas et me suis inscrite à son premier cours online, un cours de huit semaines (;) Aegiale) ! Il me tarde !!!!!!

Elle a eu une influence vraiment positive, notamment en redorant l’estime que j’ai pour mon art, malgré les lacunes indiscutables que j’ai.

Voilà une page de mon journal que j’ai faite il y a quelques jours…

C’est un mélange de techniques. J’ai utilisé des crayons aquarellables (je cherche desespérément des craies aquarellables car je m’en sers surtout pour les fonds, et ce serait beaucoup plus pratique), de la peinture acrylique, des collages (serviette pour le motif dansle ciel, et papier pour la robe et le coeur), des feutres et j’ai écrit le texte avec un crayon gel blanc.

J’aime beaucoup mélanger les textures et les procédés, ça ouvre un champ d’action infini.

Soyez indulgents hein… moi j’aime beaucoup cette page, même si elle est plutôt “moche”, j’entends par là que je ne sais pas dessiner (mais ça va changer car je vais apprendre à faire de sublimes visages de poupée avec Suzi! here we goooooooo).

On voit mal, mais la couronne est dorée, et le cheveux ont des reflets.

Je vous montrerai bientôt une double page que j’ai réalisée et qui me plaît énormément… là je file, mes tubes de peinture m’attendent, je suis complètement à fond dans mon journal et j’en ressens trop de bienfaits (j’en mets de côté ma cuisine, c’est pour dire! bon, en plus, la chaleur qui nous assome depuis quelques jours ne m’incite pas à rester derrière mes fourneaux).

Je n’ai pas oublié la demande faite par commentaire d’en dire plus sur le principe du journal créatif et ce qu’il peut apporter. J’ai marqué quelques passages du livre mais je n’ai pas encore eu le temps de les taper. Ca viendra
J’ai fait relier mes pages (120) dans une boutique de photocopies, d’ailleurs le gérant était super sympa et enthousiaste par mon projet… il m’a d’ailleurs pas mal fait réfléchir en me disant “mais vous êtes sûre que ce ne sera lu par personne ?”. Avant d’aller le faire relier, j’avais testé la teinture de mes feuilles avec du thé, ça a super bien rendu, pile ce que je recherchais ! donc les deux premières pages de mon journal (la couverture et la page suivant, en fait) sont comme du vieux papier jauni.

J’ai dessiné sur ma couverture un arbre, symbole qui me parle énormément. Comme sur la couverture du livre d’Anne-Marie Jobin, j’ai laissé courir quelques mots sur mon dessin.

Je ne sais pas dessiner, vraiment pas. Je suis carrément incapable de représenter un bonhomme, je vous l’assure.

Mais ce n’est pas grave, car dans le Journal Créatif ce n’est pas l’esthétique qui prime, mais simplement de pouvoir exprimer visuellement, en complément ou nom des mots, ce qui nous travaille, ce qui nous touche, ce qui nous blesse, ce qui nous fait vivre.

Pour le moment, je consigne dans mon journal tout ce qui me passe par la tête. Et je fais un réel travail de libération car j’ai tendance à toujours remettre à plus tard et au final je ne fais rien. Quand quelque chose me passe en tête, hop c’est dedans. Par exemple hier j’ai fait un dessin spontané à la suite duquel j’ai consigné mon ressenti. Suite à cela, je me suis sentie plus légère.

Je n’ai pas encore testé certaines méthodes du livre, mais cela ne saurait tarder.

Voici une des pages. J’ai scanné une des cartes du Tarot de la Triple Déesse que j’avais tiré le matin et m’avait particulièrement parlé pour la coller, ensuite j’ai noté mon ressenti et laissé les dessins venir pendant que j’écrivais.

Je note systématiquement la date, afin d’avoir un repère temporel ensuite, si jamais je désire me relire.

Le journal créatif peut être un excellent allié spirituel car il peut nous permettre d’explorer nos profondeurs et de faire resortir des choses jusque là insoupçonnées…

J’ai presque terminé le livre, je le ferai ensuite voyager un peu

Je suis retombée par hasard sur un article de jipeg sur son ancien blog. Le hasard n’existe pas, hein
Depuis quelques mois, je me suis remise à la peinture, et au home’déco (c’est une pratique qui permet de créer des toiles, avec de la peinture, des collages et pleins d’autres techniques; afin de décorer son intérieur). Ca me détend et me permet de m’affirmer au niveau créativité. J’ai pleins pleins d’idées en tête, parfois très précises, mais souvent une fois devant ma toile je bloque complètement et n’arrive plus à rien. Cela reste donc à l’état de projet dans mon esprit et me frustre énormément…

Alors quand j’ai vu ce livre proposant la création d’un journal créatif®, mêlant l’écriture et le dessin, je me suis dit que c’est exactement ce dont j’avais besoin. Je tiens un journal intime depuis que j’ai six ou sept ans (depuis que je sais écrire, en fait), c’est une pratique très importante dans ma vie. L’associer au visuel des images ne peut qu’être positif, me reconcilier encore un peu plus avec mon subconscient et m’aider à dénouer les blocages et à mieux me connaître.

L’auteure du livre, Anne-Marie Jobin, est Québecoise. Elle est travailleuse sociale et art-thérapeute (c’est un signe pour moi, elle a étudié l’art-thérapie à Vancouver). Elle anime des ateliers d’art-thérapie, sur le journal créatif

Voyez comme le livre est complet:

TABLE DES MATIÈRES: Le journal créatif

Remerciements………………………………………………………… 9

Introduction ………………………………………………………….. 13

PREMIÈRE PARTIE: RÉFLEXIONS……………………………… 21

Chapitre 1: La quête de sens / la faim de l’âme ……………… 25

Chapitre 2: Le mode intuitif ………………………………………. 29

Chapitre 3: Le pouvoir de l’art …………………………………… 33

Chapitre 4: La créativité …………………………………………… 37

Chapitre 5: Le journal comme pratique spirituelle …………… 45

Chapitre 6: Journal créatif et communauté ……………………. 49

DEUXIÈME PARTIE: LES TECHNIQUES………………………. 53

Chapitre 7: Les techniques d’écriture …………………………….57

• L’écriture rapide
• La phrase déclencheur
• Le dialogue
• La lettre fictive
• L’autre point de vue
• Les affirmations positives
• L’écriture en folie
• Les listes
• Les diagrammes écrits
A) Le diagramme en bulles
B) Le diagramme en colonnes
C) Le diagramme en cercle
• La poésie
• Les personnages
• Les histoires

Chapitre 8: Les variantes du dessin……………………………….. 87

• Le dessin spontané
• Le barbeau
• Le zoom
• Le trio
• L’art positif
• Le collage
• Les diagrammes dessinés
A) La forme-symbole
B) La silhouette
C) Le mandala

Chapitre 9: L’interface dessin-écriture …………………………… 107

• L’écriture suite au dessin
A) Réflexions suite au dessin
B) Mots-sur-image
C) Le dialogue avec l’image
D) L’image qui raconte
• Le dessin suite à l’écriture
A) Dessin spontané
B) Image-sur-mots
C) Zoom sur un mot
D) Combinaisons spéciales

Chapitre 10: L’autre main ……………………………………………. 117

• Dialogue entre les deux mains
• Diagramme main droite / main gauche
• Lettre fictive
• Dessin

Chapitre 11: Techniques hors journal………………………………. 123

• Dessins grand format
• Trois dimensions
• Méditation / visualisation
• Rituels

TROISIÈME PARTIE: EXERCICES PRATIQUES………………… 125

Les grands chapitres

Chapitre 12: Les grandes questions?………………………………… 131

• Qui suis-je
• D’où je viens ?
• Où j’en suis
• Où je m’en vais ?

Chapitre 13: Les grandes vagues…………………………………….. 141

• Les crises
A) Pertes et deuils
B) Crises de sens
C) Crises liées aux étapes de la vie
• États émotifs difficiles
A) Broyer du noir: la déprime
B) Voir rouge: la colère
C) Blanc de peur
D) Avoir les bleus: la tristesse
E) Vert de jalousie

Chapitre 14: Les grands domaines……………………………………. 163

• Le mental
A) Le mental ordinaire
B) Le théâtre quotidien
C) Les obsessions
• Le physique
A) Les douleurs, blessures et maladies
B) Le stress
C) Les dépendances
D) L’image corporelle
E) Les limitations physiques
F) La mort
• L’émotif
A) Les émotions de tous les jours
B) Les blessures émotionnelles
C) L’hyperémotivité: je sens tout
D) L’absence d’émotions : je ne sens rien
• Le spirituel
A) La spiritualité
B) Les pratiques spirituelles
C) La sagesse intérieure

Chapitre 15: Les grands rêves ……………………………………………. 205

• La légende personnelle
• Les grands projets

Autres sources d’inspiration

Chapitre 16: Les rêves……………………………………………………… 215

Chapitre 17: Les images……………………………………………………. 219

Chapitre 18: La vie courante ……………………………………………… 223

QUATRIÈME PARTIE: PIÈGES ET BLOCAGES………………………..227

Chapitre 19: Pièges et blocages fréquents dans la pratique du journal …. 231

Chapitre 20: Autres pièges et blocages…………………………………. 239

Chapitre 21: Cinq ingrédients gagnants ………………………………… 245

Notes de la fin ………………………………………………………………… 249

Conclusion……………………………………………………………………… 253

Bibliographie…………………………………………………………………… 257

J’ai galéré pour trouver un cahier de grande taille sans ligne, avec des feuilles épaisses mais pas trop (car je suis incapable d’écrire droit sans ligne, il me faut donc une feuille permettant l’utilisation d’un guide-âne glissé dessous). Du coup, ce n’est pas un cahier que j’ai Hubby va voir à son boulot s’il peut me relier les feuilles avec des spirales, sinon il faudra que j’aille le faire faire dans une boutique spécialisée, et ça m’ennuie un peu, je dois l’avouer.

Je vous en redonnerai des nouvelles si cela vous intéresse.

Si vous voulez vous le procurer, il est sur Amazon:

Il y a bientôt un mois de cela, j’ai décidé d’accepter. M’accepter moi, comme je suis. Mais aussi accepter de pouvoir donner et recevoir.

J’ai clairement formulé quelque chose ressemblant à ceci: “Je suis à partir de maintenant ouverte à l’Univers et quoi que ce soit j’accepte qu’il me montre qui Je suis.”

Jusqu’à cette semaine, à part un profond sentiment de plénitude, je n’avais rien perçu de spécial. Je flottais sur mon nuage, sereine, heureuse, le sourire aux lèvres quoi qu’il en soit. Plus aucune inquiétude, ou jamais de longue durée.

Et puis là, BOUM !!! Ma bouboule est revenue, elle va et vient à la naissance de ma gorge. Mes yeux s’embrument très facilement… j’ai les mains qui tremblent, je suis remplie d’une tristesse inexpliquée… et pire que tout, je suis en proie à des crises de colères qui sont courtes mais violentes et me laissent pleine de culpabilité, ne pouvant m’arrêter de pleurer ! Je ne me reconnais pas. Je me fais peur.

Non, je ne suis pas enceinte. Alors quoi, les hormones ? Peut-être. Puis j’ai repensé à ce que m’a dit un jour mon amie Sophie, que je pouvais recevoir des émotions des autres… et là ça a tilté, mais oui, ça doit être ça ! De l’empathie pure, et dure très dure. Par contre, je ne sais pas d’où ni de qui viennent toutes ces émotions. Et encore moins comment ne pas absorber tout ça et le vivre comme si c’était moi.

Alors hier, lorsque j’ai ouvert le site de Louise Hay pour lire son affirmation positive quotidienne, je me suis dit que oui, c’était bien ça… et qu’il me fallait maintenant trouver un moyen de gérer tout ce que je reçois pour ne pas péter les plombs, pour ne plus faire subir à mon mari et mes pépettes toutes ces émotions qui sont en moi et dont je ne sais absolument pas quoi faire.

Voici l’affirmation:

Every day I open my mind and my heart, as a child does, and I discover new ways to understand what’s happening around me and within me.

Ce qui signifie: Chaque jour j’ouvre mon esprit et mon coeur, comme le fait un enfant, et je découvre de nouvelles façons de comprendre ce qui se passe autour de moi et en moi. Autant dire qu’elle tombe à pic !

Depuis hier soir, je me renseigne sur les Fleurs de Bach, ça pourrait peut-être m’aider à réguler tout ça. Mais il me semble que cela coûte relativement cher, et là je n’ai vraiment pas d’argent…

Image de Colin Thompson

Lorsque nous remontons à Nantes pour voir ma Mamounette nous en profitons généralement pour aller au cinéma mon homme et moi. Alors une fois n’est pas coutume, nous avons samedi soir dernier fait un ptit tour en salle noire en namoureux… Les filles dormaient, Mamounette veillaient sur elles.

Notre choix se porta sur 10.000 (B.C.). C’est un bon film, nous avons passé un très bon moment.

Mais pendant la séance, j’ai eu comme des reminiscences. Comme si j’avais vécu ce que je voyais à l’écran. Le bruit des os, ornant les corps comme des bijoux, qui s’entrechoquent pendant une danse; par exemple.

J’ai cherché en vain des photos du film vous montrant ce passage, mais rien. Même pas une photo de Vieille Mère, ce visage reste gravé (l’actrice est Jamaïcaine pourtant).

Comme beaucoup d’enfants je pense, j’ai eu une période où j’étais fascinée par les dinosaures, les mammouths et tout ce qui touchait de près ou de loin à la période Préhistorique. Je rêvais d’y avoir vécu.

Je suis sortie en me disant que finalement, mon âme était sans doute bien plus vieille que je ne voulais l’accepter…

Cela fait longtemps que je pense à chercher quelles ont pu être mes vies antérieures, mais je n’ai jamais vraiment fouillé en ce sens. Récemment, j’ai demandé à ce que l’on me montre explicitement… alors ce film était-il une réponse ?

Vous avez déjà régressé pour savoir qui vous étiez ? Comment cela s’est-il manifesté ?

Ca y est, je l’ai entre les mains: le Tarot de la Triple Déesse !

Comme vous le savez si vous me lisez régulièrement, je ne suis pas une adepte du Culte de la Déesse à proprement parler. Pourtant, j’ai craqué sur ce jeu sans même l’avoir eu entre les mains, juste en voyant des photos sur le net. Ca a tilté. Je n’ai donc pas cherché à aller plus loin ! Je suis pourtant très satisfaite de mon Oracle Gé, mais il me fallait autre chose.

Cela tombe bien, car en y regardant de plus près, le Tarot de la Triple Déesse ne sert pas vraiment de moyen de divination, mais plutôt un support pour la connaissance de Soi. C’est du moins ainsi que je le vois, que je le ressens. Le jeu comporte un complément de Sept cartes représentant les 7 chakras.

Je vous rajoute des photos dès que possible.

Les cartes sont tout simplement sublimes, elles ont été créées par Mara Berendt Friedman. Elle s’inspire de diverses cultures, mais ces dessins sont très parlants. Elle a quitté la Californie à l’âge de 30 ans pour s’installer à Hawaï, où elle a rencontré Isha Lerner avec qui elle a travaillé pour la création de ce tarot, lancé à la vente en 2002.

Voici deux de ses oeuvres:

Awakening Maiden

Oh So Hapi

Impossible de retrouver mon Oliban, alors j’ai purifié les lames, une par une, en les passant dans la fumée de Benjoin. Malheureusement je suis malade comme pas possible et je ne sens absolument rien depuis trois jours (je ne pensais pas pouvoir avoir un sens complètement en veille, c’est très handicapant et perturbant), et n’ai donc pas pu profiter de l’odeur suave de cette résine; mais Grenouille et Cheridoo m’ont dit que cela sentait très très bon.

Voici un questionnement qui me laisse perplexe et dont je n’arrive pas à avoir une réponse claire et nette.

On parle souvent du lâcher-prise. Pour moi, il me semble que c’est primordial même si c’est très difficile. Je trouve ça très dur de ne pas toujours penser à quelque chose qui me tient à coeur, qu’il soit positif ou négatif, ou encore dans l’attente. J’ai cette vision qui me suis, c’est ainsi que j’avais réussi au début de mon apprentissage spirituel à me libérer et que je pratique toujours aujourd’hui: j’enferme bien hermétiquement ce qui me turlupine dans une bulle, et pof je la fais partir de ma tête vers l’Univers, où elle va se dissoudre et faire ce qu’elle doit faire.

Là où je m’interroge, c’est depuis que je suis plus en profondeur dans le livre de Shakti Gawain (cf note passée sur ce livre si vous ne le connaissez pas encore). Une grande partie des exercices conseillent de revenir dessus régulièrement, souvent elle dit même “quelques minutes par jour”. Mais dans ce cas, où en est-on du lâcher-prise, de la confiance en nous, en l’Univers, en les Ptits Vieux, en la Vie ?! A trop y penser, notre souhait ne reste-il pas scotché à nous au lieu de partir pour se réaliser ?

Je n’arrive pas à me fixer là-dessus une opinion.

    Il y a quelques temps, je vous racontais brièvement une suite de rêves.

J’ai cherché cherché… sans trouver. Puis j’ai lâché prise, car cela ne servait vraiment à rien de rester bloquée sur des animaux dans un rêve.

Là, je ne sais pas trop pourquoi, j’ai recherché à nouveau la symbolique de la Baleine, l’animal qui m’a le plus marqué dans le rêve. Je ne sais pas pourquoi je n’ai pas pensé à me tourner vers le symbolisme pour les Natifs (Américains), alors que cela me parle énormément !!

En tapant “symbolisme baleine” (ou quelque chose dans ce genre-là) dans mon ami gogolito, un des premiers sites fut un sur le symbolisme des animaux pour les Amérindiens. Et là, presque tous les animaux de mon rêve y étaient décrits!

BALEINE : considérée comme le maître de l’océan. Représente l’Archiviste, la bibliothèque de la Terre. Elle nous ramène au langage originel, le son, qui porte en lui l’ensemble de la destinée. Qui connait son origine, connait son futur. Les dauphins sont ses guerriers et les loutres de mer sont ses messagers. Ce mammifère sait mériter beaucoup de respect et symbolise une longue vie et surtout le pouvoir. Le dauphin, quant à lui symbolise le guide. La baleine est la gardienne des secrets et de l’histoire de la Terre. Elle fut le témoin de la grande catastrophe dont la Terre a subit. Les personnes qui ont l’énergie de la baleine, sont clairvoyantes, et peuvent demander des informations à l’Univers. Elles ont aussi des dons de télépathie. En fait, la baleine nous enseigne qu’il faut trouver notre vibration personnelle et originelle. La baleine nous indique le chemin qui nous mènera vers la signification de notre vie.

PHOQUE: représente l’amour, le dilemme. C’est l’appel de la mer, des profondeurs, de l’inconscient. Nous craignons cet appel car nous craignons de nous noyer dans les remous de nos sentiments. Acceptez de suivre votre inconscient, votre féminité, vos rêves et vos désirs. Ils transformeront votre vie, l’apaiseront et la rempliront d’amour .

DAUPHIN: Le dauphin nous enseigne tout ce qui a trait avec le souffle qui nous lie avec la vie et la force de vie. Le dauphin nous apprend qu’il faut maîtriser notre respiration pour dépasser, nous libérer des charges qui nous pèsent. Les personnes qui ont la force du dauphin peuvent devenir les médiateurs entre les hommes et les habitants du temps onirique ou de la force divine.

Les illustrations sont issues de l’art de la tribu indienne Haida, située en Amérique du Nord, en Colombie-Britannique(Ouest du Canada). Je n’ai pas trouvé la représentation ni le symbolisme du pingouin/manchot…

Je savais bien que ce rêve n’était pas négatif !